גיל המעבר- הרצאה ושיח פתוח בגובה עיניים
עם ד"ר ראשה נאטור -רופאת נשים ויוגית
תוכן המפגש
ההחלטה לדבר על גיל המעבר נובעת ממקום אישי ומתשוקה להעמיק את הידע בנושא – לא רק כמידע רפואי, אלא ככלי לשינוי ולצמיחה.
זו תקופה שכל אישה חווה, אבל אין אישה שחווה אותה בדיוק כמו האחרת. הגוף משתנה, התודעה משתנה, והחיים עצמם מזמינים אותנו להסתכל אחרת על עצמנו.
במפגש הזה, נצא למסע מעמיק ומרגש שיחבר בין הידע המדעי לבין הדרך שהיוגה מציעה לתמוך בגוף ובנפש בתקופה הזו.
גיל המעבר – חיבור מחדש לגוף ולנפש
גיל המעבר הוא שלב משמעותי בחייה של כל אישה, אך החוויה שלו שונה לחלוטין מאישה לאישה. זו תקופה שבה הגוף משתנה, ההורמונים פועלים אחרת, והתחושות הפיזיות והרגשיות יכולות להיות מבלבלות. לפעמים זו תקופה של חוסר ודאות, עייפות או סערות רגשיות, ולפעמים – הזדמנות להקשיב לגוף, ללמוד אותו מחדש ולבנות דרך חדשה של חיבור פנימי.
ההרצאה "גיל המעבר" נועדה לתת לך כלים מעשיים וידע מעמיק על השינויים המתרחשים בגופך ועל הדרך שבה יוגה יכולה לתמוך בך.
מה נלמד בהרצאה?
✅ הגדרות בסיסיות – מה באמת קורה בגוף בגיל המעבר?
✅ הורמונים והתודעה – איך שינויים הורמונליים משפיעים על המוח והרגשות?
✅ תסמינים שכיחים ונדירים – ומה אפשר לעשות כדי להקל עליהם?
✅ איך היוגה יכולה לעזור – כלים פרקטיים לתמיכה גופנית, נפשית ואנרגטית.
✅ שבירת סטיגמות – כי גיל המעבר הוא לא סוף – אלא התחלה חדשה.
✅ טכניקות נשימה, תנועה ומדיטציה שיכולות להקל ולחזק את הגוף.
ההרצאה מיועדת לכל אישה שמבקשת להבין מה עובר על הגוף שלה ולקבל כלים אמיתיים להרגיש טוב יותר. זהו מפגש פתוח, בגובה העיניים, ששם אותך ואת החוויה האישית שלך במרכז.
ד"ר ראשה נאטור
רופאה מומחית במיילדות וגניקולוגיה, מדריכת יוגה ובעלת הכשרה בטיפול בסונותרפיה – שילוב ייחודי של רפואה מדעית ורוחניות מעשית.
שני העולמות שבהם היא עוסקת, הרפואה הקונבנציונלית והרפואה ההוליסטית, משלימים זה את זה, ויוצרים גישה מקיפה לבריאות הנשית. ד"ר נאטור מביאה לתחום הגניקולוגיה הבנה עמוקה של גוף ונפש, מתוך אמונה שידע רפואי מדויק יכול להשתלב עם כלים של יוגה וריפוי תדרים כדי לתמוך בגוף ובתהליכים הטבעיים שלו.
בנוסף, היא גם עוסקת ברפואה אסתטית, ומספקת טיפולים משולבים במיוחד בגיל המעבר מתוךחיבור פנימי והבנה עמוקה לשינויים הבלתי נמנעים שהגוף של האישה עובר ואמונה שרוחניות ושיפור המראה החיצוני יכולים להתקיים יחד בהרמוניה.
באמצעות שילוב בין מחקר רפואי עדכני, פרקטיקות תומכות ומגע אנושי, ד"ר נאטור מעניקה ליווי מקצועי ומעמיק לנשים בכל שלבי חייהן.
